实修周末：皈依

参与深入体验式加行修持小组，将您的修持提升到一个新的水平

加行修持法能为我们的修行奠定稳固的基礎，以便我们日后能接受更高深的教诲、禅修和修持。这些修持法旨在有目标性地帮助我们净化恶业和积累功德，而这两者正是我们修行能否取得成就的两大要素。

如果您已经具备了基本的佛学基础，并想要进一步提升您的修持，再没有什么比做加行修持，如大礼拜、曼达拉供养、金刚萨埵或上师瑜伽法更好的方法了。佛法修持是一个让我们能循序渐进地修心和去除捆缚我们的妄想及行为模式的过程。当我们正确地修持和完成一个步骤之后，它自然会引导我们踏出下一步。

然而，生活上的各种干扰每天都在向我们招手，有时哪怕只是完成一项加行修持（或任何长闭关）都会是一项挑战。那些已经学佛了好一段时间的人，想必对此已有体会。这就是同修的鼓励和支持发挥作用的时候了。

“修行的全部功德都来自于善知识。”
– 佛陀 –

因此，我们开展了这项加行修持小组+实修周末计划，希望能协助您完成各十万遍的加行修持，以促进您的心识转化。

作为这项计划的第一站，我们将专注于加行修持中的皈依三宝，并以完成十万遍皈依为目标。为什么是皈依？理由很简单，因为这是所有佛教修持的基础。它为其他的一切修持扎下了稳固的根基。我们首先了解三宝，即佛、法、僧，然后一次又一次地修持皈依。这么做能让我们对实践一切佛法教诲，最终获得究竟证悟产生极大的信心。

“佛、法及僧者，欲解脱所归。”
– 《皈依七十颂》 –

皈依的好处

在全面投入修行之前，我们首先要弄清楚一些问题。我们跟随的是什么？谁传授了这些教义？如何实修？这些是我们展开修行前就要回答的问题，而在投入修行之后，我们就必须确保自己对这些答案拥有足够的信心和信念。不然，我们往往就会被日常生活、个人妄想和恶业等带离修行的轨道。

这正是皈依发挥作用的时候。当我们对三宝建立了足够的信心后，其他的一切修持和方法将会变得很轻松。事实上，无论它们现在看起来是多么的困难和艰巨，日后都会变得越来越容易。您将会开始感受到修行的喜悦。不仅如此，如果您能正确地修皈依，您将能得到所需的加持，让修行变得更顺利。

加行修持小组+实修周末计划

加行修持小组虽主要涉及个人在家修持，但它还有两项附加好处：

• 特备线上实修周末，协助您保持专注并累积您的念诵次数。
• 讲法师的引导+支持，让您能顺利完成闭关。

实修周末将由我们的讲法师全程引导，协助您更好地禅修。这包括引导普通加行修持（禅修人身难得、死亡无常、因果业力及轮回之苦），以辅助和加强您的皈依修持。第一个实修周末的内容还包括一场为加行修持闭关清除障碍的嘎拉路巴法会（在实修周末前一晚为您进行）；同时，作为吉祥缘起，所有学员将共同进行第一个时段的实修！

无法参加第一次的实修周末？或想在7月16日之后才展开您的皈依加行修持？没问题。您依然可以报名加入这个小组，只要您参加一次或以上的线上实修周末即可。

参加加行修持小组的条件：

• 观看“皈依”视频。我们将在您报名参加实修周末后，给您寄上该视频的链接。
• 完成《菩提道次第》一年级课程，或任职3年或以上的员工
• 承诺在一年内完成皈依加行修持（十万次念诵）
• 参加一次或以上线上实修周末（日期见下文）
• 持续在家修持，每天至少一个时段。如果您需要远行等，我们将提供相关指导
• 在整个闭关期间，遵守加行修持守则（点击查看详情）
• 成为克切拉会员
• 已正式皈依

实修周末日期

• 2022年7月16 – 17日（星期六 – 日）
  报名截止为7月14日（星期四）11.59 pm（GMT +8）
• 2022年10月15 – 16日（星期六 – 日）
  报名截止为10月13日（星期四）11.59 pm（GMT +8）
• 2022年12月24 – 25日（星期六 – 日）
  报名截止为12月22日（星期四）11.59 pm（GMT +8）
• 2023年3月25 – 26日（星期六 – 日）
  报名截止为3月23日（星期四）11.59 pm（GMT +8）

• 9:00am（星期六）– 9:00pm （星期日）
• 线上（GoogleMeet）

报名从速，以免向隅！

课程安排

建议捐献

包含哪些内容？

• 皈依加行法本
• 嘎拉路巴除障法会（仅在第一个实修周末）
• 修持内容详细讲解
• 引导实修，包括普通加行
• 专设在线支持小组
• 长达一年的讲法师服务 + 支持（仅限于皈依加行相关咨询）
• 开始修持和最后回向皆由讲法师带领

作为一家非营利组织，我们尽最大的努力以合理的价格来提供课程服务。您的捐款也用来支付设施成本和各种杂费等。

需准备物品

• 念珠
• 念珠/心咒计数器
• 金酒供养器皿（每天的最后一个时段）
• 金刚杵和金刚铃
• 尊贵的詹杜固仁波切图像
• 个人佛像
• 手鼓（达玛如）*
• 曼达拉供具*
• 米盒/容器和米
• 法器盖布（drikap）*
• 一本佛法书（在休息时间阅读）*
• 笔记本和笔
• 水壶
• 让您可以盘坐在蒲团上的舒适衣服
• 可御寒的披肩或毛衣

* 非必要但建议做好准备

加行修持守则

• 选择一尊个人佛像。这将是您修加行时的专注对象。它可以是任何佛菩萨的镶框图片、佛像、擦擦等。高度应为18英寸或小一些。在闭关期间，如果您有紧急事务必须远行，必须随身携带这尊佛像。
• 在家里设置一个闭关佛坛。这可以是一个独立的佛坛，也可以是您主要佛坛的一部分。佛坛上应供奉：
  • 您所选择的佛像
  • 一本佛经
  • 一尊佛塔
  • 两排八供
  • 一排水供
  • 您也可根据个人意愿添加其他本尊像或供品。
• 您应该在参加第一个实修周末前就设置好佛坛。
• 设置座位。座位应设在佛坛的前方。首先打印一张佛教万字符号图，在其上方贴上吉祥草（或类似的草），并把它放在座位下方。在整个加行闭关期间都不要移动您的座位，也不要踩踏座位或在上面放置任何物品。
• 您应该在参加第一个实修周末前就设置好座位。
• 设置您的闭关桌子。桌子应设在座位前方，大小以能够容纳您的法器、法本和其他闭关必需品为宜。
• 您应该在参加第一个实修周末前就设置好闭关桌子。
• 参加皈依加行修持期间并无特殊饮食规定。然而，您也可根据个人意愿，在闭关期间遵守佛教饮食，避免乳制品（牛奶、牛油、乳酪等）和荤腥食物（肉、鱼、鸡蛋、葱和蒜）。
• 每天在家继续实修。 您必须不间断地每天至少完成一个时段的加行修持，直到您累积了十万次皈依念诵。
• 在整个加行修持闭关期间，避免进行不善行为，包括饮酒、闲聊和撒谎。
• 我们建议您在实修时段之间的闲暇时间参加佛法活动，例如阅读佛法书籍、参与佛法工作、参加佛法课程、绕佛，在圣地做供养，以及做大礼拜。
• 专注于您的加行修持。尽管这项修持并不限制您的生活方式，但我们建议您在加行修持期间尽量减少社交活动、不必要的旅行、度假等。如果您基于工作需要或其他原因必须远行，我们将指导您正确的守则。请记住，即使您在旅途中，也必须每天完成一个时段的修持。

实修周末注意事项

• 为了增强您的实修体验，我们建议您在实修周末期间尽量减低日常生活的干扰，这包括避免使用手机、平板电脑和手提电脑等各种电子仪器。
• 取消政策：在实修周末前至少五个工作日取消预订，将获得部分退款。我们将征收RM30的管理费。在开始日期前不到五天内取消预订将不予退款。
• 如果以其中一种语文举办的课程／闭关，其报名人数未达最低人数要求，该课程／闭关将会取消。这种情况下，我们无任欢迎您选择参加另一种语文的课程／闭关。否则，我们将退还您的报名费。
• 管理层有权修改计划安排和/或更新收费，恕不另行通知。