2天1夜内在宁静禅修营

内在宁静禅修营是一项静坐和身心健康活动，它主要教导如何通过静坐来消除压力，让心灵起舞，活得更轻松自在。整个课程在美丽幽静，磁场绝佳的环境中，通过经验丰富导师的指导，静修和静思练习，放松身心灵。

活动涵盖：

• 日出禅
• 坐禅
• 行禅
• 鱼池静思
• 亲近大地
• 健康素食和舒适住宿

活动结束后的支援小组，可协助你内化体验，将禅修和觉知融入你日常生活中。

活动详情

• 2021年12月11至12日（周六至周日）
• 克切拉禅修林

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